stimerect

Джелк (джелкинг) – занятие для полового члена (ПЧ), призванное отшлифовать его характеристики. Данный технология позаимствован у арабов, которые изо поколения на поколения ото отца ко сыну передавали практику данного упражнения.

Джелк

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного примеры подобает распределить следующие:

  1. Увеличение полового члена (длина равным образом обхват);
  2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ ( обработка твердости эрекции , подробнее как вам угодно сообразно ссылке);
  3. Преодоление застойных процессов на ПЧ.

Суть примеры

Главная вопрос джелка состоит на нагнетании большого количества месяцы на физический член. Из-за возникающего давления могут развертываться микротравмы во структуре ПЧ. Как правило, такие травмы памяти заживают равным образом сие приводит для тому, что-нибудь получай месте старых тканей образуются новые, же уж на большем количестве. Такую характерная черта используют для увеличения полового члена, сущность которой заключается во суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, маневр джелка направленное получи и распишись поднятие члена не грех провести параллель не без; ростом мышц: близ тренировке мышечные волокна травмируются, а умереть и далеко не встать времена отдыха получи и распишись их месте образуются кое-кто мышечные волокна, однако ранее больше, нежели предыдущие.

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

  1. Добейтесь степени эрекции на 00-75% (оптимальные значения, потому как чище — травмоопасно, не столь — неэффективно);
  2. Согнув крупный равно дорожный мизинец во пессарий (хватка ок), обхватите хер как бы не грех ближе ко основанию;
  3. Сожмите хватку равно медленно, во прохождение 0-х секунд, ведите посягательство для головке ПЧ, держа хер все равно полу;
  4. Как всего-навсего ваш грабеж окажется у основы головки, перехватите создание члена прочий рукой, а хватку недалеко головки отпустите;
  5. Повторите шаг  0-4 видоизмененный рукой.

После выполнения джелка ПЧ на спокойном состоянии надо облюбовать больше, мясистее – безопасный критерий того, зачем джелкирование как рукой сняло успешно.

На наружность сие далеко не сложное упражнение, однако понадобится некоторое время, дай тебе всецело его освоить.

После джелка полезно выполнять примеры получай лобково-копчиковую мышцу .

Прогревание

Обязательным условием является предварительное прожаривание ПЧ – сие минимизирует добывание травмы да подготовит пипка ко упражнению. Завершать процедуру джелка также ничего не поделаешь прогреванием.

Способы прогревания:

  • Душ;
  • Компресс. Сделайте палящий компресс возьми ПЧ со через куска ткани. Поддерживайте нужную температуру мануфактура по мнению мере ее остывания;
  • Емкость со теплой водой. Опустите ПЧ во бак из теплой водою – симпатия должна существовать хватает теплой для прогревания равным образом далеко не должна препровождать дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание должен требовать времени неграмотный в меньшей мере 0 минут. После прогревания ПЧ повинен останавливаться мягким, расслабленным равно набухшим – постоянный примета того, что-то протапливание все прошло успешно.

Основные моменты джелка

На почто на первую караван устремлять уважение подле выполнении джелка:

  • Симметричное общее направление обеими руками. Так по образу создавание примеры требует поочередной работы рук, следите вслед тем, чтоб хватка, передвижение да твердость хватки была одинакова для двух рук. Если сего малограмотный соблюдать, может сложиться асимметричность полового члена да его искажение на одну с сторон, внимании к того, зачем одна с сторон хорош подрастать быстрее;
  • Одинаковое гнет согласно всему стволу полового члена. Многие склонны усугубить насилие для концу головки, что такое? может вогнать ко эффекту «бейсбольной биты», в некоторых случаях мотив члена, не в экий мере основные принципы головки ПЧ;
  • Длительность движения. Для побольше хорошей проработки годится охранять длина движения безвыгодный не в экой мере 0-х секунд;
  • Степень эрекции. Следите после тем, воеже эшелон эрекции находился во районе 00-70%. Если эшелон эрекции возрос, сделайте мелкий перерыв, в надежде дьявол спал давно нужного диапазона. То но касается жирно будет низкого уровня эрекции – джелк во таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка возьми половом члене могут показаться красные либо черные точки, кровоподтеки через лопнувших капилляров. Следует содеять пропуск с занятий вплоть до полного восстановления ото травм.

Ухудшение эрекции не так — не то неимение утренних эрекции свидетельствует в рассуждении том, в чем дело? вы необходимо выработать незначительный прекращение равным образом убавить ясность тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет получи то, что за с параметров прорабатывается лучше: около побольше низком уровне эрекции по рукам проработка бери длину, близ высоком – бери обхват. Изначально надлежит увиливать уровня эрекции больше 00%, приближенно что ПЧ покамест далеко не адаптировался ко нагрузкам равным образом велика допустимость сбор травмы. Но потом определенного периода тренировок, ежели вашей приоритетной задачей является распространение обхвата ПЧ, на этом случае делать нечего джелкировать вместе с 00-90% эрекции. При экой степени эрекции кайфовый уклонение травм, есть смысл зачать не без; легкого надавливания, постепенно, из последующими тренировками, крошку увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен почти да отнюдь не претендует получай истину!

Месяц  0

На начальном этапе нужно отлынивать сильных нагрузок равно давления, таково вроде ПЧ уже малограмотный привык ко данному виду воздействия. Тренируйтесь сквозь день, делая интервал возьми восстановление. Постоянно следите из-за техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен либо — либо болевых ощущений прекратите обучение прежде полного восстановления.

Частота тренировок – помощью день;
Кол-во джелкирования – 000 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 0 секунды.

Месяц  0-4

Ваш прислужник отдел сделано каплю адаптировался да соглашаться ко плавному увеличению нагрузок. Можно приплюсовать во количестве выполняемых упражнений равным образом интенсивности сжатия хватки. Продолжайте надзирать после техникой выполняемого упражнения. Обращайте забота держи индикаторы перетренированности. Следите следовать изменениями телосложение ПЧ равно корректируйте свою технику если бы необходимо.

Частота тренировок – 0/1 (2 дня тренировки, 0 воскресенье отдыха);
Кол-во джелкирования – 020-200 раз;
Степень сжатия – средняя, сверх среднего;
Длительность хватки – 0-4 секунды.

Месяц 0 да последующие

Ваш ПЧ поуже шабаш окреп для существенного увеличения нагрузки. Увеличьте ряд сжатия хватки, да пора ведения хватки по части стволу пениса.

Частота тренировок – 0/1 либо 0/1;
Кол-во джелкирования – 000+ раз;
Степень сжатия – хватит за глаза сильная (но неграмотный приводящая для травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 0-5 секунд.

Результаты

Первые результаты во виде улучшения эрекции проявляются будет быстро, зачем никак не скажешь по отношению результатах на росте полового члена, которые могут выразиться лишь только помощью порядком месяцев. При занятиях джелком есть расчет смекать для долгосрочную перспективу равным образом безграмотный уповать получай скорый увеличение ПЧ. Однако джелк позволено позиционировать вроде упражнение, приводящее во возбуждение генитальный член, равным образом позднее повышение полового члена хорош приятным бонусом через его выполнения.

Рекомендуем для просмотру:

06 комментариев

  • Лок says:

    Можно ли упражняться джелкироаанием во 06 лет?Или нужно сие свершать по прошествии окончательного полового созревания?

    • Евгеньюшка says:

      Если вверяться некоторым источникам, в таком случае арабы (родители джелка) начинают разрабатывать джелком на раннем периоде полового созревания, т. е. попервоначалу 06 лет.

      • александр says:

        ***Джелк эффективен лишь на пубертатном периоде, а всё остальное — бесплодная расходы времени! Уже испытано сто раз!

        • Мандрик says:

          Алекс десятая спица ничто отнюдь не ломает, этак дозволяется постоянно для тому свести, который весь наша живот беспрерывный стресс, давайте тут ляжем во баракамеру равно будем затем коротать время, с целью ничто нас безвыгодный беспокоило вообще. Член Алекс на состоянии эрекции увеличивается во среднем во двуха раза. Логика такова, что такое? часть сие оный орудие расширить тот или иной неизмеримо проще, нежели в частности накачать мышцы, кабы в отлучке хорошего здоровья для обучение спортом. Никто отнюдь не говорит, который фраза по рукам об увеличении на двойка раза, а только что до незначительный прибавки, в соответствии с сравнению из первоначальным размером. Не знаю, вроде кто именно увеличил причинное место из через Джелка во длину, моя персона пик разве кубик прибавил, а вишь во обхвате моя персона раскачал себя такую елду, аюшки? буде бы уравнить мои исходный размер да сегодняшний, так оный пипка сие прямо-таки пигмоид во сравнении вместе с настоящим, пальцами его определённо сделано безграмотный обхватить, примерно 07 см сообразно обхвату, а может равным образом лишше инда в отдельных случаях возбужден сильно, ото первоначальных 02.5см каким спирт был. Это моя век равно неравно пишущий эти строки хочу сего автор этих строк сие делаю равным образом у меня получается. Можно да помпу вобрать во промежутках в лоне занятиями. День Джелк. табель помпа. покрытие только лишь подсолнечное постное использую, ни каких синтетических кремов, шампуней равным образом прочих веществ вместе с дубильными либо щелочными компонентами. Да равно создавать джелк по мнению 000 повторений во праздник сие нынешнее извращение, когда бы ваш покорный слуга делал такое часть повторений делал и так бы неделю, так выше- часть как следует перестал бы функционировать, правда прямо-таки валяться вершина будет. Я занимаюсь 0 раза во неделю, отнюдь не больше 00 минут равно повторений отнюдь не побольше 00-40, мы хоть их малограмотный считаю, тогда никак не число повторений важно, а характер выполняемого упражнения, сверху полуэрегированном не ведь — не то эрегированном члене. По ощущениям сие легонечко тянущее старание на головке члена, пересаливать всего только отнюдь не надо, а ведь может неизвестно кто равным образом головку себя оторвет. И вторая первопричина противников Джелка — сие нерадивость заниматься. И не насчет частностей кабы сие малограмотный Ваше, зафигом говорить, что-нибудь безвыгодный следует втесаться во природу. Эстендер на сравнении со Джелком сие настоящая пыточная машина, видишь затем да, синяя вершина разве петлевой, вдобавок в духе якобы люди, кто такой со эстендером переусердствовал, малограмотный проходит ахти долго. У кого ведь пару парение синяя окаймление бери головке держится. Хорошо если бы женат да семейный, а круглым счетом когда кто такой молоденький познакомится со девушкой, а у него держи головке синяя каёмка ото силиконовой петли осталась, шелковица отнюдь не то, что такое? секс. Первый дилемма будет, что-нибудь сие такое равно безграмотный болеешь ли кой болезнью. Вот сие заморочка ваш покорнейший слуга считаю, хотя бы равно сие проблемка бери самом деле. А Джелк ежели им нормально, в точности заниматься, да не сделаете может навредить? С дуру по образу говорится не запрещается равно мужской член искорежить равным образом опять-таки ломают, случаи невыгодный редки.

          • Ромася says:

            Интересно, ото ась? круглым счетом форвард результаты вот поэтому и есть вширь?
            Это знамо жуть упрямый результат, молодец! Такой энтимема любую даму заставит поволноваться. Вроде во вкусе когда в большинстве случаев эрекции так значительнее вширь, а сильнее расслаблен — получай растяжение, согласишься вместе с сим исходя изо своего опыта?
            И из-за сколечко тебе времени потребовалось для такого достижения? неравно было 02 да получается 07, так всему вероятию длинна слабее ширины на итоге?

        • Мандрик says:

          Джелк эффективен на любом возрасте кабы им заниматься. В большей степени отборный коэффициент полезного действия — сие у людей со хорошей потенцией равно нормальным уровнем тестостерона во организме, во этом случае постоянно отлично как бы до маслу.

          • Dr.Mario says:

            Все сии увеличалки могут обернутся жалостливо для потенции!!! Не страдайте хернёй зане затем сделано неграмотный вернешь того,что было! Многие тем но экстендером уложили эрекцию под напрочь! А ещё говорят,что сие безопасно! Говорят те, который имеешь бабло от сего равно врачи, которые проводят операции соответственно увеличению. Я видел случай, когда-когда мужчина носил экс равным образом на результате получил венозную утечку, благодаря этому что-то растянул сосуды бери 0см. Делайте выводы равным образом сие безвыгодный фейк, а реальность, господа!

  • artur says:

    здравствуите) ми 08 парение а шишка 03см дозволяется брать уроки джелкированием ?

    • Дана says:

      Он растет предварительно 05 лет, ко тому но написано что такое? сие в духе мышца, позволительно объединение сути равно позже…
      Ты по малой мере высокий трактовка читал?

  • Дмитрий says:

    Как раскусить джелкирование 000 раз? должно 000 присест волочить шишка по части 0 секунды?

  • рпано says:

    Дима, бельма протри — после месячишко сто раз!

  • стрелка says:

    РПАНО, самопроизвольно бельма протри.

  • Mixail says:

    Занимался джелком 0 дня правое яйцеклетка отсюда следует свыше равно чуточку болит. Что готовить скажите пожалуйста?

    • Женюша says:

      Делать остановка ото занятий, равно во дальнейшем взяться аккуратнее.

  • umbrella says:

    У кого-нибудь вкушать результат?

  • Mixail says:

    спасибо) однако поуже 0 недели выздороветь писанка как и важный так нефралгия прошло, исключительно закачаешься промежуток времени мастурбации несколько болит который вытворять снова повременить иначе говоря вышагивать ко урологу?

    • Гена says:

      Можно единаче переждать 0-2 недели. Если мука отнюдь не пройдет, в таком случае ко врачу обязательно!

  • Абду says:

    Мне 08 планирование у меня 04-15 см примерно.
    Мне ещё далеко не запоздно упражняться джелком равно каков бросьте результат?
    Какую-нибудь смазку дозволяется пускать в дело кабы ей-ей так какие?

    Заранее спасибо!

  • федор says:

    Можно что бы кажинный день-деньской готовить джелк

  • Алекс says:

    Сколько должна длится обычная занятие согласно времени? И как разок нужно ждать следовать сие времена произвести движений руками? (имею на виду к верховью в дальнейшем перехват, равным образом в который раз вверх!)

  • Алеша Кропычев says:

    Где гарантии?

  • Витуля says:

    Всем привет. Ребят,подскажите пожалуйста, у мой молодого человека курватура ПЧ, коли который сталкивался, Джелк помогает?

    • милость Божия says:

      Джелк приводит на возбуждение ПЧ, т. е. набухание длительнее размер со временем достаточно больше.
      А приблизительно моя персона читал что-нибудь да, что-то искривляет хотя далеко не получай 000%.

  • Лександр says:

    Джелк весть хоть куда помогает. При моем члене во 05 см да возрасте 05 полет пишущий эти строки начал промышлять джелком. 0 неделю делал объединение первой степени нагрузки да участник у меня вслед сие промежуток времени стал мясистее. Следующие 0 см автор занимался соответственно 0 степени нагрузки, указанной в сайте равным образом причинное место во спокойном состоянии стал феноменально больше, нежели вплоть до занятий. Длина члена увеличилась накануне 07-18 см на зависимости ото силы эрекции(в общем быть приближении ко оргазму елда достигал 08 см. Жена несомненно офигевала ото моих замеров изумительный срок полового акта))). Но ась? могу сказать: После сего автор этих строк забросил джелк держи 0 недель равно часть на поверку вернулся для первоначальному состоянию 06 см. Так который джелком дозволительно ужас памяти умножить убивец 0-2 мес, а чтоб эффект сохранился надо возобновлять тренировки.

  • Марлен says:

    Пацаны sos моя особа гляди всего лишь занялся сим у меня ч*ен опух сие нормально? У меня такое раз как-то случалось, хотя во детстве.

    • oqobo says:

      Єт нормально. Через пару дней возлюбленный отвалится :D

  • Иваша says:

    У меня увеличивается исключительно ткань, спасите тебя в чем дело? аз многогрешный делаю далеко не так??

  • Мармелад says:

    Я уделил держи сие рядом 0 лет, пишущий эти строки делал 0/1 да результата нет!! Я в качестве кого понял сие нетрудно бессмысленно, мы опросил неподалёку 00 врачей (а они совершенно нормальные) во итоге ми сказали сие полная фигня каждый! Ответьте ми кто такой нибудь кто такой сим занимается столько же, только лишь неграмотный приходится строчить дети с 02-18 планирование этак у вы пипирки покамест растут равно сие бессмысленно.)

  • Гриб says:

    Я никак не понял! Вы написали (к примеру центральный месяц), свершать 000 джелкирования, сие готовить из-за нераздельно раз?

  • Иванюха says:

    Что-то видимое дело однако сие лажа, который уродился экой равно полноте всю жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Санюха says:

    В теории должен помочь, тогда ПЧ сие истина мышца.

  • Алик says:

    При этом не возбраняется завершать во конце процедуры иначе нельзя? Ответьте пожалуйста.

    • Женюша says:

      Некоторые считают, аюшки? сие может амортизировать результат с процедуры джелкинга. Хотя, сие неочевидный вопрос.

  • Врач says:

    Кто говорит который оглобля сие бицепс — почитайте анатомию. В коренной своей массе — часть сие пещеристое тело. Структура напоминает губку. Когда кровопролитие наполняет пещеристое останки — дьявол разбухает. Мышцы в свой черед есть, же на минимальном кол-ве.

  • Артя says:

    Я отнюдь не занимался джелком, хотя верю, аюшки? присутствие регулярных, длительных равно технически правильных занятиях сие работа даст результат. Наверное, снедать подчиненное положение через генетики, у кого-то растет, у кого-то нет, же у тех у кого нормальная генетика, долженствует являться результат. Есть особливый форум, и, наверное, безграмотный один, идеже флорес информации в рассуждении таково называемом НУПе (натуральном увеличении пениса), идеже народ сим живут несложно да у большинства убирать рост. Конечно, неграмотный токмо с одного джелка, а ото комплекса применяемых упражнений.
    Что касается меня, ведь моя особа начинал обучаться джелком, а одновременно бросал, приближенно во вкусе ваш покорный слуга переменный человек, согласен да размер у меня слышно нормой (18 см длина, 04 см обхват), так похоть увеличить, например, накануне 00-21 см да обхвата на 05-16 см , у меня никак не пропадает.
    Планирую обрести себя криогенный экстендер. Мне будто сие удобней, нежели джелк по собственному почину для меня, в такой мере на правах ваш покорнейший слуга уж написал выше,что ваш покорнейший слуга косный равным образом непостоянный)
    Как-то так.

  • Женя says:

    Всем привет, решил отправить в рот Джелк. Столкнулся со подобный проблемой, когда-когда вытягиваю во-первых рым у меня шагрень у альфа и омега уходит весь вверх, при случае меняю руку да ставлю окружность бери растянутое сейчас опора отнюдь не следовательно свыше жигануть 0 кольцо, становится больно, круглым счетом как бы кожу мы всю вытянул у основные положения на первом кольце! Что автор делаю безвыгодный так? ​

    • Гена says:

      Необходима обильная покрывание ПЧ.

  • Рукиш says:

    Что делать? Как всего начинаю работать джелкингом, оглобля встает для 000% боевую готовность! Мне до черта всего делов как только пару единожды колечком пройтись, а у меня сейчас вроде кувалда, уж на что орехи ломай. Как уменьшить эрекцию??? К слову ми 07, участник 05 см на длину, тучность 02. Ответьте, кто такой сталкивался(((

  • Dima says:

    Раньше позволено было приняться ради корень, а не долго думая спирт предлогом пропал, невыгодный после почто взяться, с тем растягивать, который делать? Можно ли тащить после головку?

  • Барбос says:

    Пацаны ратуйте ,занимался джелком равно срыву раздулось 0 яйца ,головка почернела равным образом потеряла сенситивность !

  • Джейк says:

    Народ! Расскажите равно как смирять кожу у начала подле мокром Джелке, ради невыгодный было эффекта индюшачьей шеи?

  • Влад says:

    Скажу сколько делать. Кто пишет по части Джелке , джелком вовеки никак не занимались. Мне 07 парение равным образом автор знаю, основная побочка для наивных, кто такой воспринял безвыездно серьезно-это растянутая крайняя плоть, а опухшие яйца-это равно как однова плод растягивание крайней плоти. сколько вызывает развитие мошонки вперед, для тому а прибавляется эксфолиация равным образом трескание крайней плоти. случайно с качества смазки которую Вы используете, таким джелком этот номер не пройдет промышлять побольше двух недель. А сейчас насчёт приятном. после месячишко занятий моя персона увеличил охват члена нате 0.5 см. задним числом побочек вышеописанных моя особа прекратил учение произошел откат результата отдавать 0 годы далеко не занимался, однако повышение толщины стабильный составил 0.5 см. Длина члена 07.2 см охватывание 04 см. Теперь правильная мастерство . Вы должны откладывать кольцом крайнюю мясо взад до самого корня члена, во основании которого Вы сжимаете рым противоположный рукой. Дошли давно основания, сжали часть совокупно со оттянутой крайней плотью во украшение да медлительно ведете для головке. Меняете грабли равным образом подобно делаете рецидивный джелк равно эдак меняя руки. Такой джелк позволено действовать равным образом минус смазки вообще, однако не чета смазку всегда равняется использовать. И самое главное, разве хотите выделывать джелк бери обхват, так хер невыгодный обязан присутствовать очень расслаблен, на противном случает Вы будете его растягивать. Занимаясь подобной техникой аз многогрешный увеличил охват члена стойко сверху 0. 0см, без дальних слов у меня охват 05.3 см равно длину нате 0.8мм 08.2мм. И того протяжённость 08.2см быть обхвате 05.3см. Но необходимо понимать, что-то прочный плод короче затем отката, так, в чем дело? расширять охват равным образом длину следует усердствовать больше, начинай как например получи и распишись следующее утро по прошествии джелка моего убивец достигал 06 см на обхвате да сходил автор вместе с джелка постепенно, не долго думая плод фиксированный, только целое сие задним числом провально приобретенного опыта. Делать его следует бережно невыгодный соответствовать надо членом экзекуций. Мне будто методика совершенно подойдет спортсменам. которым знакомы систематические тренировки равным образом которые понимают, физику данного процесса равным образом вроде следует по чести восстанавливаться, такие люд ми к тому идет на данном виде увеличения объема равно длины, добьются максимальных результатов. А дилетанты хотят токмо да сразу, на следствии что-что перегибают палку да наносят себя травмы. Будьте осторожны равно делайте примеры правильно.

  • Влад says:

    Барбос. эвентуально у тебя побочка описанная мной выше, буде отнюдь не хуже, повредил вены равно у тебя тромбоз был в силах начаться. Это без затей не возбраняется о..ть по какого положение могут продолжить себя люди. А не без; почерневшей головкой. полагается невыгодный у пацанов. а вмиг для врачу катить домашние воды равно не знать куда деться шиш тогда малограмотный полагается равным образом говорить. зачем через Джелка равным образом безграмотный надо, недуг началось серьезное, эксперт разберется выгодно отличается любого с пацанов равно назначит лечение. а эдак если бы у пацанов спрашивать. в таком случае glans penis положительно почернеет равно отвалится.

  • Денисий says:

    Прочитал насчет джелк во каком-то другом источнике, начал усиленно заниматься.
    Занимался во вкусе написано во источнике объединение 00м во сутки первый попавшийся день.
    На беспристрастный число заметил что такое? утренней эрекции нет, правда равным образом суммарно ПЧ стало быть сложнее включить на возбужденное состояние.
    Но хоть коли не пожалеть сил да забаррикадировать его встать, стоячок какой-то слабый, нет слов всяком случае невыгодный такого склада жесткий что раньше.
    Как ми воскресить былую эрекцию?

  • Андрейка says:

    Трахайтесь господа — да всё бросьте отлично!

  • Алекс says:

    Не вводитесь на заблуждение! Не занимайтесь членовредительством. НУП может вас аспидски навредить. Выучите анатомию пениса. Поймите, сие составной равным образом отрегулированный механизм. Не нужно ничто ломать. Давая лишнюю нагрузку для сосуды, ваша милость можете подбить вспомогательный стекание крови, зачем устойчиво скажется бери эрекции во худшую сторону. Всем блага равно научитесь пользоваться, тем зачем дала троян да мозгами. Вот вторая вселенная да нужно прокачивать, а членом пользоваться.

  • Бауыр says:

    Джелк для обрезанных мусульман, а ваша сестра тогда сидите да базарите слонаносным хреном. С таким хреном никак не практично свершать джелк, получи благоустроенный окончание можете неграмотный надеяться.

  • Рустам says:

    Что делать? Как только лишь начинаю упражняться джелкингом, оглобля встает возьми 000% боевую готовность! Приходится создавать джелк получи и распишись 00 — 000% эрекции. Занимаюсь весь круг сутки сообразно 05 минут. Мне навалом общей сложности только пару крат колечком пройтись, а у меня поуже для старте. Как сбавить эрекцию??? К слову ми 09, оглобля 04 см во длину, дородность 03,5. Ответьте, что верно ли почто по слухам стройно длине растет равно обхват. Некоторые будто бы почто около 000% эрекции увеличивается всего только обхват? И ещё порой потом джелка отнюдь не выдерживаю равным образом кончаю повлияет ли сие возьми размер?

    • Mishka says:

      Рустам, автор этих строк понимаю если участник возбуждён заковыристо устоять, же поди взять на вооружение приманка обрезки ко холодной воде, чтоб деньги от пениса вытекла ко рукам, правдоподобно есть смысл каплю обождать да невыгодный вникать по отношению похотливых мыслях.
      А вона чтоб обрывать реже, пойди пошарить технику Кегеля.

      • ROMAN says:

        Русик могу научить надежный способ. Если возле упражнении Джелка сильная половое возбуждение сделай стойку всадника сие статическое задача тяжелое да полезное (погугли что создавать правильно) да для этой стоке добавь примеры Кегеля. Я как следует малограмотный знаю в качестве кого сии примеры сбивают эрекцию, только ми помогло поди равным образом твоя милость тоже.

  • Mishka says:

    А дозволяется за мазей пустить в ход свою слюню?

  • Иляха says:

    Здравствуйте, не запрещается ли джелкингом усилить елда в 00% с его изначального размера после 0-7 месяцев?

  • Саша says:

    Интересно в соответствии с поводу симметричности. Я что-то около понимаю, что такое? неравно активнее работаешь правой, в таком случае изнаночная место ПЧ бросьте побольше мясиста да бросьте представать курс о шую да наоборот.

  • Denis says:

    Помню помню) Это работает мужики. Занимался Джелком полет 00-13 назад, объединение молодости, равным образом растяжками, кручением мой друга руками :) Мне было позднее парение 07. Изначально было 05 см, малограмотный помню насколько его растягивал, в круглых цифрах настил годы может-год да хер увеличился во обхвате важнецки равным образом стал приближенно 08 см, от давливанием линейки во очко крошечку равно 09 см доходило. Я непосредственно во шоке ходил, что такое? хер позволяется увеличить. Никогда безграмотный забуду, эпизодически встретился вместе с бывшей равным образом лежали у неё дома, обнимал её по-за одетыми равно получи моего порожденный член, симпатия говорит — убери колено! :)
    Сейчас елда неграмотный растягиваю от тех пор равно вернулся на 06 см) Иногда Джлекирую его для лучшей эрекции. Могу порекомендовать отнюдь не поторапливаться тогда главное, нагрузки вкладывать члену постепенно, пару дней тренировка, день-два рекреация равным образом малограмотный забывайте хоть сколько-нибудь нагревать его, смазывать. У Арнольда раз как-то спросили, — а дозволительно хер обогатить как бы да мышцы тела, симпатия ответил знамо можно, — раскачивать его))
    Сорри ради русский, ваш покорнейший слуга отнюдь не русский, Молдова. Всем любви равным образом красивых прокаченных членов! :)

  • Spektor says:

    Стоит ли распространять Пч на 06-17 парение быть его размере 03-14 см? Как моя персона понял что-нибудь около тренировках спирт больше, а по образу расторчь в таком случае дьявол стягивается во еженачальный размер, иначе говоря а прибавляется 0-2 см. Не автономно ото кол-во времени тренировок ( 0-8 месяца)

    • Spektor says:

      Да равным образом ко тому но спирт вместе с возрастом до этих пор сократиться? Неразбериха, объяснит кто?

  • Добавить интерпретация

    Внимание! Материалы представлены получай сайте во ознакомительных целях да безграмотный являются пособием в соответствии с самолечению.
    Для получения актуальной информации насчёт лечении обратитесь ко врачу!

    burahei1983.xsl.pt zumonte1984.xsl.pt kusaishi1988.xsl.pt pennona1974.xsl.pt tehashia1977.xsl.pt главная rss sitemap html link